Esposito premiato come eccellenza italiana nella città di Washington,ha seguito oltre 12mila atleti
Il personal trainer napoletano Daniele Esposito con i suoi numeri da record, 12mila atleti seguiti in 15 anni, ha deciso di mettersi al servizio gratuitamente della forma fisica di coloro che a causa del coronavirus sono costretti in casa: ha organizzato seguitissime lezioni on-line – ieri 800 persone 800 collegate da tutt’Italia. Esposito, che tre volte a settimana interagisce e da consigli, oltre ovviamente, a mostrare gli esercizi da effettuare, per il benessere fisico di chi è in quarantena. Daniele Esposito è anche l’autore di un libro molto letto “5 segreti per dimagrire e restare magri”, premiato come eccellenza italiana nella città di Washington. “Oltre a mostrare come allenarsi do anche loro consigli sull’alimentazione – dice Daniele – molti mi scrivono in privato. Cerco di rispondere a tutti, non mi va di abbandonarli”. “L’allenamento oltre a giovare al corpo, – spiega – aiuta queste persone anche psicologicamente, molte infatti sono le mamme che si allenano anche con i loro bambini, e questo mi fa enormemente piacere”. Gli allenamenti in diretta con Daniele si possono seguire il lunedì, mercoledì e venerdì, per 30 minuti, dalle 17, sulla sua pagina personale.